Zuppa al pistou
IG basso
CG 3 per 100 g
- Alto contenuto di fibre
- Contiene sodio moderato
Zuppa al pistou ha un indice glicemico di 38 (Basso).
Aggiornato il 5 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Zuppa al pistou è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 55 kcal |
| Carboidrati | 8.5 g |
| Zuccheri (totali) | 2.2 g |
| Naturali | 2.2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubili | 0.8 g |
| Insolubili | 1.7 g |
| Proteine | 2.1 g |
| Grassi | 1.2 g |
| Saturi | 0.2 g |
| Insaturi | 1 g |
| Sodio | 180 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibre
- Ricca di verdure e legumi
- Basso carico glicemico
- Contiene sodio moderato
- Include pasta (cereali raffinati in alcune ricette)
Calcola il carico glicemico di un pasto con Zuppa al pistou
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Zuppa al pistou?
Zuppa al pistou ha un indice glicemico di 38 (Basso) e un carico glicemico di 3 per 100 g.
Zuppa al pistou è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Zuppa al pistou ha un indice glicemico basso (38), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Zuppa al pistou sulla glicemia?
Zuppa al pistou ha un carico glicemico di 3 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
Alimenti correlati
Controlla Zuppa al pistou nell'app Logi, con la tua porzione.
