Peperoni a fette
IG basso
CG 1 per 100 g
- Basso carico glicemico
- Basso contenuto proteico
Peperoni a fette ha un indice glicemico di 15 (Basso).
Aggiornato il 22 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Peperoni a fette è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 27 kcal |
| Carboidrati | 6 g |
| Zuccheri (totali) | 4.2 g |
| Naturali | 4.2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.1 g |
| Solubili | 0.7 g |
| Insolubili | 1.4 g |
| Proteine | 1 g |
| Grassi | 0.2 g |
| Saturi | 0.03 g |
| Insaturi | 0.17 g |
| Sodio | 2 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso carico glicemico
- Alto contenuto di acqua e fibre
- Ricco di vitamine (specialmente vitamina C)
- Basso contenuto proteico
- Contiene zuccheri naturali
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Peperoni a fette?
Peperoni a fette ha un indice glicemico di 15 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
Peperoni a fette è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Peperoni a fette ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Peperoni a fette sulla glicemia?
Peperoni a fette ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
Alimenti correlati
Controlla Peperoni a fette nell'app Logi, con la tua porzione.
