Lettuce in sour cream
IG basso
CG 1 per 100 g
- Low glycemic load
- Contains saturated fat
Lettuce in sour cream ha un indice glicemico di 15 (Basso).
Aggiornato il 27 mag 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Lettuce in sour cream è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 70 kcal |
| Carboidrati | 4 g |
| Zuccheri (totali) | 2.5 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 0.5 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubili | 0.4 g |
| Insolubili | 0.8 g |
| Proteine | 1.5 g |
| Grassi | 5 g |
| Saturi | 3 g |
| Insaturi | 2 g |
| Sodio | 120 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Low glycemic load
- Contains healthy fats from sour cream
- Provides some fiber
- Contains saturated fat
- May have added sugar or salt
- Moderate processing level
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Lettuce in sour cream?
Lettuce in sour cream ha un indice glicemico di 15 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
Lettuce in sour cream è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Lettuce in sour cream ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Lettuce in sour cream sulla glicemia?
Lettuce in sour cream ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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