Criniera di leone
IG basso
CG 1 per 100 g
- Indice e carico glicemico bassi
- Basso contenuto proteico
Criniera di leone ha un indice glicemico di 15 (Basso).
Aggiornato il 10 mag 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Criniera di leone è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 35 kcal |
| Carboidrati | 7 g |
| Zuccheri (totali) | 1.8 g |
| Naturali | 1.8 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.8 g |
| Solubili | 0.8 g |
| Insolubili | 2 g |
| Proteine | 2.4 g |
| Grassi | 0.3 g |
| Saturi | 0.05 g |
| Insaturi | 0.15 g |
| Sodio | 5 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Indice e carico glicemico bassi
- Alto contenuto di fibre
- Ricco di antiossidanti
- Basso contenuto proteico
- Basso contenuto di grassi
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Criniera di leone?
Criniera di leone ha un indice glicemico di 15 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
Criniera di leone è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Criniera di leone ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Criniera di leone sulla glicemia?
Criniera di leone ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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