Pozole al peperoncino
IG basso
CG 1 per 100 g
- Low calorie density
- May cause irritation for sensitive stomachs
Pozole al peperoncino ha un indice glicemico di 15 (Basso).
Aggiornato il 13 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Pozole al peperoncino è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 35 kcal |
| Carboidrati | 7 g |
| Zuccheri (totali) | 4.2 g |
| Naturali | 4.2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubili | 0.8 g |
| Insolubili | 1.7 g |
| Proteine | 1.5 g |
| Grassi | 0.4 g |
| Saturi | 0.05 g |
| Insaturi | 0.35 g |
| Sodio | 7 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Low calorie density
- Rich in antioxidants and vitamin C
- Low glycemic impact
- May cause irritation for sensitive stomachs
- Low protein content
Calcola il carico glicemico di un pasto con Pozole al peperoncino
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pozole al peperoncino?
Pozole al peperoncino ha un indice glicemico di 15 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
Pozole al peperoncino è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pozole al peperoncino ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Pozole al peperoncino sulla glicemia?
Pozole al peperoncino ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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