Miscela di spezie al peperoncino
IG basso
CG 0.3 per cucchiaino tipica (5 g) · CG 5 per 100 g
- Carico glicemico molto basso
- Calorie relativamente alta per 100g
Miscela di spezie al peperoncino ha un indice glicemico di 10 (Basso). Una cucchiaino tipica (5 g) aggiunge un carico glicemico di 0.3.
Aggiornato il 2 mar 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Miscela di spezie al peperoncino è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 282 kcal |
| Carboidrati | 50 g |
| Zuccheri (totali) | 7 g |
| Naturali | 7 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 34 g |
| Solubili | 10.2 g |
| Insolubili | 23.8 g |
| Proteine | 13 g |
| Grassi | 14 g |
| Saturi | 2.5 g |
| Insaturi | 11.5 g |
| Sodio | 30 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico glicemico molto basso
- Alto contenuto di fibra
- Basso livello di lavorazione
- Calorie relativamente alta per 100g
- Contenuto medio di grassi
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Miscela di spezie al peperoncino?
Miscela di spezie al peperoncino ha un indice glicemico di 10 (Basso). Una cucchiaino tipica (5 g) ha un carico glicemico di 0.3; per 100 g il carico glicemico è 5.
Miscela di spezie al peperoncino è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Miscela di spezie al peperoncino ha un indice glicemico basso (10), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Miscela di spezie al peperoncino sulla glicemia?
Miscela di spezie al peperoncino ha un carico glicemico di 5 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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