Miscela di spezie al peperoncino
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Miscela di spezie al peperoncino ha un indice glicemico di 10, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri vegetables, Miscela di spezie al peperoncino si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Miscela di spezie al peperoncino è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 9/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Carico glicemico molto basso
- ✓ Alto contenuto di fibra
- ✓ Basso livello di lavorazione
- ✗ Calorie relativamente alta per 100g
- ✗ Contenuto medio di grassi
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 282 kcal |
| Carboidrati | 50g |
| Zuccheri (totali) | 7g |
| Naturali | 7.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 34g |
| Solubili | 10.2g |
| Insolubili | 23.8g |
| Proteine | 13g |
| Grassi | 14g |
| Saturi | 2.5g |
| Insaturi | 11.5g |
| Sodio | 30mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Miscela di spezie al peperoncino?
Miscela di spezie al peperoncino ha un indice glicemico di 10, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Miscela di spezie al peperoncino è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Miscela di spezie al peperoncino ha un indice glicemico basso (10), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Miscela di spezie al peperoncino sulla glicemia?
Miscela di spezie al peperoncino ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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