Salsa di cavolfiore
IG basso
CG 1 per 100 g
- Basso carico glicemico
- Contiene un po' di sodio
Salsa di cavolfiore ha un indice glicemico di 20 (Basso).
Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Salsa di cavolfiore è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 45 kcal |
| Carboidrati | 6 g |
| Zuccheri (totali) | 2.2 g |
| Naturali | 2.2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.3 g |
| Solubili | 0.8 g |
| Insolubili | 1.5 g |
| Proteine | 2.2 g |
| Grassi | 1.5 g |
| Saturi | 0.7 g |
| Insaturi | 0.8 g |
| Sodio | 120 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso carico glicemico
- Alto contenuto di fibre
- Minima lavorazione
- Contiene un po' di sodio
- Basso contenuto proteico
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Salsa di cavolfiore?
Salsa di cavolfiore ha un indice glicemico di 20 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
Salsa di cavolfiore è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Salsa di cavolfiore ha un indice glicemico basso (20), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Salsa di cavolfiore sulla glicemia?
Salsa di cavolfiore ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
Alimenti correlati
Controlla Salsa di cavolfiore nell'app Logi, con la tua porzione.
