Erbe e piante officinali
IG basso
CG 0.3 per 100 g
- Ricco di antiossidanti e fitonutrienti
- Bassa densità calorica
Erbe e piante officinali ha un indice glicemico di 5 (Basso).
Aggiornato il 21 giu 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Erbe e piante officinali è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 35 kcal |
| Carboidrati | 6 g |
| Zuccheri (totali) | 0.5 g |
| Naturali | 0.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 4 g |
| Solubili | 1.2 g |
| Insolubili | 2.8 g |
| Proteine | 3 g |
| Grassi | 0.7 g |
| Saturi | 0.1 g |
| Insaturi | 0.5 g |
| Sodio | 50 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Ricco di antiossidanti e fitonutrienti
- Basso impatto glicemico
- Ricco di fibre
- Bassa densità calorica
- Contenuto proteico minimo
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Erbe e piante officinali?
Erbe e piante officinali ha un indice glicemico di 5 (Basso) e un carico glicemico di 0.3 per 100 g.
Erbe e piante officinali è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Erbe e piante officinali ha un indice glicemico basso (5), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Erbe e piante officinali sulla glicemia?
Erbe e piante officinali ha un carico glicemico di 0.3 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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