Borscht fatto in casa senza zucchero
IG basso
CG 1.5 per tazza tipica (150 g) · CG 1 per 100 g
- Contenuto basso di calorie e grassi
- Contenuto basso di proteine
Borscht fatto in casa senza zucchero ha un indice glicemico di 15 (Basso). Una tazza tipica (150 g) aggiunge un carico glicemico di 1.5.
Aggiornato il 15 gen 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Borscht fatto in casa senza zucchero è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 25 kcal |
| Carboidrati | 5.5 g |
| Zuccheri (totali) | 3.5 g |
| Naturali | 3.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1 g |
| Solubili | 0.3 g |
| Insolubili | 0.7 g |
| Proteine | 0.7 g |
| Grassi | 0.1 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0.1 g |
| Sodio | 120 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contenuto basso di calorie e grassi
- Alto contenuto di acqua e fibra
- Basso indice e carico glicemico
- Contenuto basso di proteine
- Possibile perdita di alcune vitamine durante la cottura
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Borscht fatto in casa senza zucchero?
Borscht fatto in casa senza zucchero ha un indice glicemico di 15 (Basso). Una tazza tipica (150 g) ha un carico glicemico di 1.5; per 100 g il carico glicemico è 1.
Borscht fatto in casa senza zucchero è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Borscht fatto in casa senza zucchero ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Borscht fatto in casa senza zucchero sulla glicemia?
Borscht fatto in casa senza zucchero ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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