Tulsi
GI 5 · BassoCG 0.1 / 100 g9/10
IG basso
5 GI
CG 0.1 per 100 g
Punteggio Logi 9/10
- Indice/carico glicemico estremamente basso
- Bassa densità calorica (richiede un volume elevato)
Tulsi ha un indice glicemico di 5 (Basso).
Aggiornato il 3 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Tulsi è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
23
Calorie
2.7 g
Carboidrati
3.2 g
Proteine
0.6 g
Grassi
per 100g
| Calorie | 23 kcal |
| Carboidrati | 2.7 g |
| Zuccheri (totali) | 0.3 g |
| Naturali | 0.3 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.6 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1.1 g |
| Proteine | 3.2 g |
| Grassi | 0.6 g |
| Saturi | 0.1 g |
| Insaturi | 0.5 g |
| Sodio | 4 mg |
Livello di lavorazione
10%
Minimo
Perché questo punteggio?
- Indice/carico glicemico estremamente basso
- Ricco di composti bioattivi e antiossidanti
- Eccellente per la regolazione della glicemia
- Bassa densità calorica (richiede un volume elevato)
- Profilo di macronutrienti limitato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Tulsi?
Tulsi ha un indice glicemico di 5 (Basso) e un carico glicemico di 0.1 per 100 g.
Tulsi è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Tulsi ha un indice glicemico basso (5), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Tulsi sulla glicemia?
Tulsi ha un carico glicemico di 0.1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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