Erbe fresche o secche
IG basso
CG 1 per mazzetto tipica (100 g) · CG 1 per 100 g
- Carico glicemico estremamente basso
- Densità calorica trascurabile per la sazietà
Erbe fresche o secche ha un indice glicemico di 5 (Basso). Una mazzetto tipica (100 g) aggiunge un carico glicemico di 1.
Revisionato il 6 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI, revisione umana) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Forme di Erbe fresche o secche
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Erbe fresche o secche è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi | CG |
|---|---|---|
| 1 cucchiaio | 5 g | 0.1 |
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 30 kcal |
| Carboidrati | 5 g |
| Zuccheri (totali) | 0.5 g |
| Naturali | 0.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubili | 1 g |
| Insolubili | 2 g |
| Proteine | 3 g |
| Grassi | 0.5 g |
| Saturi | 0.1 g |
| Insaturi | 0.4 g |
| Sodio | 20 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico glicemico estremamente basso
- Ricco di fitonutrienti e antiossidanti benefici
- Zero zuccheri aggiunti o grassi malsani
- Densità calorica trascurabile per la sazietà
- Profilo di micronutrienti limitato come alimento a sé stante
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette con Erbe fresche o secche
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Erbe fresche o secche?
Erbe fresche o secche ha un indice glicemico di 5 (Basso). Una mazzetto tipica (100 g) ha un carico glicemico di 1; per 100 g il carico glicemico è 1.
Erbe fresche o secche è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Erbe fresche o secche ha un indice glicemico basso (5), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Erbe fresche o secche ha il carico glicemico più basso?
Erbe fresche o secche ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Erbe fresche o secche in questo database (1 per 100 g).
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