salsa agli spinaci
IG basso
CG 1 per 100 g
- Contains leafy greens
- Contains cream (saturated fat)
salsa agli spinaci ha un indice glicemico di 25 (Basso).
Aggiornato il 5 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
salsa agli spinaci è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 90 kcal |
| Carboidrati | 5 g |
| Zuccheri (totali) | 1.8 g |
| Naturali | 1.8 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.2 g |
| Solubili | 0.7 g |
| Insolubili | 1.5 g |
| Proteine | 3 g |
| Grassi | 6 g |
| Saturi | 3.5 g |
| Insaturi | 2.5 g |
| Sodio | 320 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contains leafy greens
- Moderate fiber content
- Low glycemic load
- Contains cream (saturated fat)
- Moderate sodium content
- Lightly processed
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di salsa agli spinaci?
salsa agli spinaci ha un indice glicemico di 25 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
salsa agli spinaci è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
salsa agli spinaci ha un indice glicemico basso (25), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce salsa agli spinaci sulla glicemia?
salsa agli spinaci ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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