crema spalmabile
IG basso
CG 3 per 100 g
- Contains unsaturated fats
- High sodium content
crema spalmabile ha un indice glicemico di 35 (Basso).
Aggiornato il 9 ott 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
crema spalmabile è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 210 kcal |
| Carboidrati | 8 g |
| Zuccheri (totali) | 2.5 g |
| Naturali | 1.5 g |
| Aggiunti | 1 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubili | 1 g |
| Insolubili | 2 g |
| Proteine | 2.5 g |
| Grassi | 18 g |
| Saturi | 2.5 g |
| Insaturi | 15.5 g |
| Sodio | 700 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contains unsaturated fats
- Provides some fiber
- High sodium content
- Processed oils
- Contains added sugars
Calcola il carico glicemico di un pasto con crema spalmabile
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di crema spalmabile?
crema spalmabile ha un indice glicemico di 35 (Basso) e un carico glicemico di 3 per 100 g.
crema spalmabile è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
crema spalmabile ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce crema spalmabile sulla glicemia?
crema spalmabile ha un carico glicemico di 3 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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