Pomodori San Marzano
IG basso
CG 1 per 100 g
- Basso carico glicemico
- Basso contenuto proteico
Pomodori San Marzano ha un indice glicemico di 15 (Basso).
Aggiornato il 29 mag 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Pomodori San Marzano è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 18 kcal |
| Carboidrati | 3.9 g |
| Zuccheri (totali) | 2.6 g |
| Naturali | 2.6 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubili | 0.4 g |
| Insolubili | 0.8 g |
| Proteine | 0.9 g |
| Grassi | 0.2 g |
| Saturi | 0.03 g |
| Insaturi | 0.07 g |
| Sodio | 5 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso carico glicemico
- Ricco di antiossidanti e vitamine
- Basso contenuto calorico
- Basso contenuto proteico
- Basso contenuto di grassi
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pomodori San Marzano?
Pomodori San Marzano ha un indice glicemico di 15 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
Pomodori San Marzano è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pomodori San Marzano ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Pomodori San Marzano sulla glicemia?
Pomodori San Marzano ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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