Sedano saltato
IG basso
CG 0.5 per 100 g
- Bassa densità calorica
- Basso contenuto proteico
Sedano saltato ha un indice glicemico di 15, uguale a quello del Coste di sedano semplice (15).
Aggiornato il 12 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Coste di sedano
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Sedano saltato è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 22 kcal |
| Carboidrati | 3 g |
| Zuccheri (totali) | 1.3 g |
| Naturali | 1.3 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.6 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1.1 g |
| Proteine | 1 g |
| Grassi | 0.3 g |
| Saturi | 0.05 g |
| Insaturi | 0.25 g |
| Sodio | 80 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Bassa densità calorica
- Alto contenuto di acqua
- Buona fonte di fibre
- Basso contenuto proteico
- Leggera perdita di nutrienti dovuta alla saltatura
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Sedano saltato?
Sedano saltato ha un indice glicemico di 15 (Basso) e un carico glicemico di 0.5 per 100 g.
Sedano saltato è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Sedano saltato ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Coste di sedano ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Coste di sedano in questo database, Sedano fermentato ha il carico glicemico più basso (0.5 per 100 g).
Controlla Sedano saltato nell'app Logi, con la tua porzione.
