Coste di sedano
IG basso
CG 0.4 per pezzo (40 g) · CG 1 per 100 g
- Carico glicemico estremamente basso
- Basso contenuto proteico
Coste di sedano ha un indice glicemico di 15 (Basso). Una pezzo (40 g) aggiunge un carico glicemico di 0.4.
Revisionato il 6 ago 2026 · Fonti: USDA FoodData Central n. 2346405 , Team Logi Nutrition · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Coste di sedano
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Coste di sedano è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi | CG |
|---|---|---|
| 1 cucchiaio | 10 g | 0.1 |
| 1 medium stalk (7-8 inches long) | 40 g | 0.4 |
| 1 tazza | 100 g | 1 |
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 16 kcal |
| Carboidrati | 3 g |
| Zuccheri (totali) | 1.3 g |
| Naturali | 1.3 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.6 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1.1 g |
| Proteine | 0.7 g |
| Grassi | 0.2 g |
| Saturi | 0.04 g |
| Insaturi | 0.16 g |
| Sodio | 80 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico glicemico estremamente basso
- Alto contenuto di acqua per l'idratazione
- Impatto trascurabile sulla glicemia
- Basso contenuto proteico
- Bassa densità nutrizionale complessiva
Allergeni
Ricette con Coste di sedano
-
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Coste di sedano?
Coste di sedano ha un indice glicemico di 15 (Basso). Una pezzo (40 g) ha un carico glicemico di 0.4; per 100 g il carico glicemico è 1.
Coste di sedano è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Coste di sedano ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Coste di sedano ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Coste di sedano in questo database, Sedano fermentato ha il carico glicemico più basso (0.5 per 100 g).
Controlla Coste di sedano nell'app Logi, con la tua porzione.
