Crauti con funghi e pancetta

GI 15 · BassoCG 1 / 100 g6/10

IG basso

15 GI

CG 1 per 100 g

Punteggio Logi 6/10
  • Contiene probiotici dai crauti
  • Contenuto moderato di sodio

Crauti con funghi e pancetta ha un indice glicemico di 15, uguale a quello del Crauti fatti in casa semplice (15).

Aggiornato il 24 mag 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Forme di Crauti fatti in casa

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli

Crauti con funghi e pancetta è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

Continua sul web
Logi app, food index screen

Valori nutrizionali (per 100g)

75
Calorie
5 g
Carboidrati
3.5 g
Proteine
4.5 g
Grassi
per 100g
Calorie75 kcal
Carboidrati5 g
Zuccheri (totali)2.2 g
Naturali2.2 g
Aggiunti0 g
Fibre2.8 g
Solubili0.8 g
Insolubili2 g
Proteine3.5 g
Grassi4.5 g
Saturi1.5 g
Insaturi2.5 g
Sodio650 mg

Livello di lavorazione

65%
Altamente lavorato
Perché questo punteggio?
  • Contiene probiotici dai crauti
  • Buon contenuto di fibre
  • Fonte di proteine
  • Contenuto moderato di sodio
  • Contiene grassi saturi dalla pancetta
  • Ingrediente a base di carne lavorata

Ricette a basso IG su Logi Food Coach

Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Crauti con funghi e pancetta?

Crauti con funghi e pancetta ha un indice glicemico di 15 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.

Crauti con funghi e pancetta è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Crauti con funghi e pancetta ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.

Quale forma di Crauti fatti in casa ha il carico glicemico più basso?

Tra le forme di Crauti fatti in casa in questo database, Crauti all'aglio e aneto Vadasz ha il carico glicemico più basso (0.5 per 100 g).

Controlla Crauti con funghi e pancetta nell'app Logi, con la tua porzione.

Food diary cheat sheet

PDF gratuito — 3 pagine

Il tuo diario alimentare settimanale

Registra pasti, carico glicemico e umore. Individua schemi in 3 settimane.

Niente spam. Cancellati quando vuoi.