Verdure sottaceto in aceto di sidro di mele con spezie

GI 20 · BassoCG 1 / 100 g7/10

IG basso

20 GI

CG 1 per 100 g

Punteggio Logi 7/10

Basso contenuto calorico
Contenuto moderato di sodio

Verdure sottaceto in aceto di sidro di mele con spezie ha un indice glicemico di 20 (Basso).

Aggiornato il 3 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli

Verdure sottaceto in aceto di sidro di mele con spezie è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

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Valori nutrizionali (per 100g)

Calorie

4 g

Carboidrati

1 g

Proteine

0.2 g

Grassi

per 100g

Calorie	25 kcal
Carboidrati	4 g
Zuccheri (totali)	2.5 g
Naturali	2.5 g
Aggiunti	0 g
Fibre	2.2 g
Solubili	0.7 g
Insolubili	1.5 g
Proteine	1 g
Grassi	0.2 g
Saturi	0.03 g
Insaturi	0.17 g
Sodio	600 mg

Livello di lavorazione

60%

Moderato

Perché questo punteggio?

Basso contenuto calorico
Senza zuccheri aggiunti
Buon contenuto di fibre
Contenuto moderato di sodio
Leggermente lavorato
Basso contenuto proteico

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Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Verdure sottaceto in aceto di sidro di mele con spezie?

Verdure sottaceto in aceto di sidro di mele con spezie ha un indice glicemico di 20 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.

Verdure sottaceto in aceto di sidro di mele con spezie è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Verdure sottaceto in aceto di sidro di mele con spezie ha un indice glicemico basso (20), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.

Come influisce Verdure sottaceto in aceto di sidro di mele con spezie sulla glicemia?

Verdure sottaceto in aceto di sidro di mele con spezie ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.