Spinacini con noci tritate e aceto balsamico
IG basso
CG 1 per 100 g
- Ricco di antiossidanti e fibre
- Contiene alcuni zuccheri naturali
Spinacini con noci tritate e aceto balsamico ha un indice glicemico di 10 (Basso).
Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Spinacini con noci tritate e aceto balsamico è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 85 kcal |
| Carboidrati | 6.5 g |
| Zuccheri (totali) | 2.1 g |
| Naturali | 2.1 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.7 g |
| Solubili | 0.9 g |
| Insolubili | 1.8 g |
| Proteine | 3.2 g |
| Grassi | 6.2 g |
| Saturi | 0.7 g |
| Insaturi | 5.5 g |
| Sodio | 60 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Ricco di antiossidanti e fibre
- Contiene grassi insaturi sani
- Basso carico glicemico
- Contiene alcuni zuccheri naturali
- Sodio moderato dovuto all'aceto balsamico
Calcola il carico glicemico di un pasto con Spinacini con noci tritate e aceto balsamico
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Spinacini con noci tritate e aceto balsamico?
Spinacini con noci tritate e aceto balsamico ha un indice glicemico di 10 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
Spinacini con noci tritate e aceto balsamico è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Spinacini con noci tritate e aceto balsamico ha un indice glicemico basso (10), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Spinacini con noci tritate e aceto balsamico sulla glicemia?
Spinacini con noci tritate e aceto balsamico ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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