Dolci

1700 alimenti

Ogni alimento in questo elenco è ordinato per carico glicemico per 100 g, dal più basso, quindi le scelte migliori per la glicemia sono in cima. Apri un alimento per vedere il carico per porzione, i valori nutrizionali e le alternative.

Ordinati per carico glicemico per 100 g, dal più basso.

marmellata di lamponi CG 42 / 100 g 2/10 Marmellata di limoni CG 42 / 100 g 2/10 Marmellata di mirtilli rossi CG 42 / 100 g 1/10 Mincemeat (ripieno di frutta secca) CG 42 / 100 g 2/10 Orecchie di mais CG 42 / 100 g 2/10 palline di cioccolato Maltesers CG 42 / 100 g 1/10 Panettone CG 42 / 100 g 2/10 Pasticcio CG 42 / 100 g 2/10 Rewari CG 42 / 100 g 2/10 Ripieno di cioccolato CG 42 / 100 g 2/10 Rugelach CG 42 / 100 g 2/10 Salsa al fudge CG 42 / 100 g 1/10 Sciroppo di frutta ed erbe CG 42 / 100 g 2/10 Snack di frumento gusto bacon CG 42 / 100 g 2/10 Sticky Toffee Pudding CG 42 / 100 g 1.5/10 Torta CG 42 / 100 g 2/10 Torta di pan di zenzero CG 42 / 100 g 2/10 Torta Madeira CG 42 / 100 g 2/10 Torta mochi all'ube CG 42 / 100 g 2/10 Tuile CG 42 / 100 g 3/10 Waffle di grano CG 42 / 100 g 2/10 Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) CG 42 / 100 g 2/10 Biscotti di grano CG 42.2 / 100 g 3.8/10 Ripieno di uvetta CG 42.3 / 100 g 3.5/10 Barretta Oreo CG 43 / 100 g 1/10 Biscotto Oreo Zero Zuccheri CG 43 / 100 g 2/10 Ciambella senza glutine CG 43 / 100 g 2/10 Cordial CG 43 / 100 g 1/10 Gelatina di uva CG 43 / 100 g 2/10 Kinder B-ready CG 43 / 100 g 2/10 Mochi CG 43 / 100 g 3/10 Sciroppo di zucchero di cocco CG 43 / 100 g 3/10 Takis CG 43 / 100 g 1/10 Barretta ai cereali avena e uvetta CG 44 / 100 g 3/10 Biscotti al burro CG 44 / 100 g 2/10 Biscotti digestivi CG 44 / 100 g 3/10 Biscotti trigrain CG 44 / 100 g 4/10 Biscotto ai cereali CG 44 / 100 g 2/10 Biscotto al cioccolato CG 44 / 100 g 2/10 Biscotto al cioccolato integrale farcito CG 44 / 100 g 2/10 Biscotto digestivo CG 44 / 100 g 2/10 Confettura di rosa CG 44 / 100 g 2.5/10 Dolcetto ai datteri CG 44 / 100 g 3/10 Miele caldo CG 44 / 100 g 3/10 Miele di grano saraceno CG 44 / 100 g 3/10 Pan di zenzero con frutta secca CG 44 / 100 g 2/10 Ripieno di prugne zuccherate CG 44 / 100 g 2/10 Sciroppo aromatizzato CG 44 / 100 g 1.5/10 Sciroppo di mele CG 44 / 100 g 2/10 Stella di pan di zenzero con cioccolato fondente CG 44 / 100 g 2.5/10 Torta e cioccolato Milka CG 44 / 100 g 1/10 ripieno di crema al biscotto CG 44.2 / 100 g 1.8/10 Amaretti CG 45 / 100 g 2/10 Barretta di fragola nutrigrain CG 45 / 100 g 2/10 Barretta di muesli CG 45 / 100 g 3/10 Barretta di wafer al latte CG 45 / 100 g 1/10 Base per torta CG 45 / 100 g 2/10 Bastoncini di verdure CG 45 / 100 g 2/10 Biscotti bourbon CG 45 / 100 g 2/10 Biscotto al rosmarino CG 45 / 100 g 2/10 Biscotto per la colazione CG 45 / 100 g 2/10 Biscotto shortcake CG 45 / 100 g 2/10 bocconcino di torta CG 45 / 100 g 1.5/10 Brownie CG 45 / 100 g 2/10 Bundt cake CG 45 / 100 g 2/10 Cake pop CG 45 / 100 g 1/10 Caramella al latte CG 45 / 100 g 1/10 Caramelle al cioccolato CG 45 / 100 g 1/10 cestino per dessert CG 45 / 100 g 2/10 Crackers Tuc al bacon CG 45 / 100 g 2/10 cubetto di torta CG 45 / 100 g 2/10 Estratto di malto d'orzo CG 45 / 100 g 2/10 fetta alla marmellata CG 45 / 100 g 2/10 Fetta di torta al limone CG 45 / 100 g 1/10 Fudge classico CG 45 / 100 g 1.5/10 Girella alla cannella CG 45 / 100 g 2/10 Girella allo streusel CG 45 / 100 g 2/10 Gommose alle fibre CG 45 / 100 g 2/10 Halva CG 45 / 100 g 2/10 Impasto per biscotti CG 45 / 100 g 1.5/10 Involucro al gusto di formaggio CG 45 / 100 g 2/10 Kuglóf szelet CG 45 / 100 g 2/10 Lamingtons CG 45 / 100 g 2/10 Mochi alle arachidi CG 45 / 100 g 3/10 Pan di Spagna farcito CG 45 / 100 g 2/10 Pancake di cioccolato CG 45 / 100 g 2/10 panino con gocce di cioccolato CG 45 / 100 g 2/10 Panino dolce con streusel CG 45 / 100 g 2/10 Patatine al gusto prosciutto CG 45 / 100 g 2/10 Popcorn al formaggio CG 45 / 100 g 2/10 Popcorn dolce e salato CG 45 / 100 g 3/10 Preparato per budino alla vaniglia senza zucchero CG 45 / 100 g 3/10 Ripieno alla vaniglia CG 45 / 100 g 1/10 Ripieno di moka-tiramisù CG 45 / 100 g 1.5/10 Rotolo dolce CG 45 / 100 g 2/10 Sciroppo di base CG 45 / 100 g 1/10 Snack CG 45 / 100 g 2/10 Snack di mais gusto pizza CG 45 / 100 g 2/10 Thins CG 45 / 100 g 1/10 Torrone alle nocciole CG 45 / 100 g 2/10
Food diary cheat sheet

PDF gratuito — 3 pagine

Il tuo diario alimentare settimanale

Registra pasti, carico glicemico e umore. Individua schemi in 3 settimane.

Niente spam. Cancellati quando vuoi.