Popcorn al formaggio
IG alto
CG 45 per 100 g
- Contiene alcune proteine
- Carico e indice glicemico molto elevati
Popcorn al formaggio ha un indice glicemico di 75 (Alto).
Aggiornato il 29 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 33 per 100 g Le chips di lenticchie al forno forniscono più fibra e proteine con un carico glicemico più basso, favorendo un migliore controllo della glicemia.
Chips di lenticchie al forno - CG 2 per 100 g Bastoncini di verdure con hummus sono minimamente processati, ricchi di fibre e hanno un impatto glicemico molto basso.
Verdure crude con hummus
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Popcorn al formaggio è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 520 kcal |
| Carboidrati | 60 g |
| Zuccheri (totali) | 3 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 2 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubili | 0.6 g |
| Insolubili | 1.4 g |
| Proteine | 7 g |
| Grassi | 28 g |
| Saturi | 8 g |
| Insaturi | 18 g |
| Sodio | 1200 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene alcune proteine
- Fornisce grassi insaturi
- Carico e indice glicemico molto elevati
- Contenuto di sodio elevato
- Basso contenuto di fibre
Calcola il carico glicemico di un pasto con Popcorn al formaggio
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Popcorn al formaggio?
Popcorn al formaggio ha un indice glicemico di 75 (Alto) e un carico glicemico di 45 per 100 g.
Popcorn al formaggio è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Popcorn al formaggio ha un indice glicemico alto (75) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Chips di lenticchie al forno.
Come influisce Popcorn al formaggio sulla glicemia?
Popcorn al formaggio ha un carico glicemico di 45 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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