Crackers Tuc al bacon
IG alto
CG 45 per 100 g
- Fonte di energia rapida
- Alto contenuto di sodio
Crackers Tuc al bacon ha un indice glicemico di 70 (Alto).
Aggiornato il 13 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 2.7 per 100 g Questi offrono una consistenza croccante simile ai cracker ma con un carico glicemico (CG) significativamente inferiore di 2 rispetto a 45, prevenendo un brusco picco di zucchero nel sangue.
Cracker di semi di lino - CG 17.4 per 100 g Questi offrono una croccantezza saporita e soddisfacente con un CG molto più basso di 8, rendendoli uno spuntino più adatto al controllo della glicemia.
Snack di ceci tostati - CG 3.2 per 100 g Le mandorle forniscono grassi sani e proteine che stabilizzano lo zucchero nel sangue, con un CG minimo di 1 rispetto all'alto CG dello spuntino originale.
Mandorle salate - Gambi di sedano fresco con crema di mandorle naturaleCG 1 per 100 g Questo scambio sostituisce i carboidrati raffinati con fibre e grassi sani, risultando in un CG trascurabile di 1 e un controllo glicemico molto migliore.
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Crackers Tuc al bacon è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 500 kcal |
| Carboidrati | 65 g |
| Zuccheri (totali) | 3 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 2 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubili | 0.6 g |
| Insolubili | 1.4 g |
| Proteine | 7 g |
| Grassi | 23 g |
| Saturi | 8 g |
| Insaturi | 13 g |
| Sodio | 1200 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Fonte di energia rapida
- Snack conveniente
- Alto contenuto di sodio
- Alto carico glicemico
- Ingredienti ultra-processati
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Crackers Tuc al bacon?
Crackers Tuc al bacon ha un indice glicemico di 70 (Alto) e un carico glicemico di 45 per 100 g.
Crackers Tuc al bacon è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Crackers Tuc al bacon ha un indice glicemico alto (70) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Cracker di semi di lino.
Come influisce Crackers Tuc al bacon sulla glicemia?
Crackers Tuc al bacon ha un carico glicemico di 45 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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