Ripieno di moka-tiramisù
IG alto
CG 6.8 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 45 per 100 g
- Contenuto di proteine basso
- Contenuto molto alto di zucchero
Ripieno di moka-tiramisù ha un indice glicemico di 75 (Alto). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 6.8.
Aggiornato il 2 nov 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 5 per 100 g Contiene molto meno zuccheri semplici ed ha un carico glicemico inferiore rispetto alla farcitura moka-tiramisu.
Purea di mirtilli - CG 2 per 100 g Contiene più proteine, meno zuccheri e un indice e carico glicemico più bassi.
Yogurt bianco con cacao e caffè - CG 3 per 100 g Ha molta fibra, basso contenuto di zucchero e basso impatto sui livelli di glucosio nel sangue.
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Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Ripieno di moka-tiramisù è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 420 kcal |
| Carboidrati | 60 g |
| Zuccheri (totali) | 48 g |
| Naturali | 8 g |
| Aggiunti | 40 g |
| Fibre | 1 g |
| Solubili | 0.3 g |
| Insolubili | 0.7 g |
| Proteine | 2 g |
| Grassi | 18 g |
| Saturi | 10 g |
| Insaturi | 7 g |
| Sodio | 120 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contenuto di proteine basso
- Quantità minima di fibre
- Contenuto molto alto di zucchero
- Carico e indice glicemico elevati
- Alto livello di grassi saturi
Calcola il carico glicemico di un pasto con Ripieno di moka-tiramisù
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Ripieno di moka-tiramisù?
Ripieno di moka-tiramisù ha un indice glicemico di 75 (Alto). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 6.8; per 100 g il carico glicemico è 45.
Ripieno di moka-tiramisù è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Ripieno di moka-tiramisù ha un indice glicemico alto (75) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Purea di mirtilli.
Come influisce Ripieno di moka-tiramisù sulla glicemia?
Ripieno di moka-tiramisù ha un carico glicemico di 45 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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