Caramella al latte
IG medio
CG 45 per 100 g
- Contains some calcium from milk
- High added sugar content
Caramella al latte ha un indice glicemico di 60 (Moderato).
Aggiornato il 3 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 4 per 100 g Il cioccolato fondente offre un'esperienza dolce simile con un IG (20 contro 60) e un CG (4 contro 45) significativamente più bassi, portando a un impatto molto minore sulla glicemia.
Cioccolato fondente - CG 3 per 100 g I lamponi offrono una dolcezza naturale con un carico glicemico molto più basso (3 contro 45), fornendo fibre che aiutano a stabilizzare i livelli di zucchero nel sangue.
Lamponi freschi interi - Granella di mandorle tostateCG 2.9 per 100 g Le scaglie di mandorle tostate offrono una croccantezza soddisfacente e grassi sani con un impatto glicemico minimo (CG 2,85 contro 45) rispetto alle caramelle al latte ad alto contenuto di zucchero.
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Caramella al latte è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 410 kcal |
| Carboidrati | 75 g |
| Zuccheri (totali) | 65 g |
| Naturali | 5 g |
| Aggiunti | 60 g |
| Fibre | 0.2 g |
| Solubili | 0.08 g |
| Insolubili | 0.12 g |
| Proteine | 3 g |
| Grassi | 10 g |
| Saturi | 6 g |
| Insaturi | 4 g |
| Sodio | 80 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contains some calcium from milk
- Provides quick energy
- High added sugar content
- Ultra-processed
- High glycemic load
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Caramella al latte?
Caramella al latte ha un indice glicemico di 60 (Moderato) e un carico glicemico di 45 per 100 g.
Caramella al latte è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Caramella al latte ha un indice glicemico medio (60). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Cioccolato fondente.
Come influisce Caramella al latte sulla glicemia?
Caramella al latte ha un carico glicemico di 45 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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