Mochi alle arachidi
IG alto
CG 45 per 100 g
- Contains some plant protein
- High glycemic index and load
Mochi alle arachidi ha un indice glicemico di 75 (Alto).
Aggiornato il 8 ott 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 1 per 100 g Questo scambio offre una massiccia riduzione del carico glicemico (da 45 a 1) e fornisce proteine e grassi sani per stabilizzare la glicemia.
Yogurt greco naturale con cannella e noci - CG 8 per 100 g Questo offre un dolce soddisfacente con un impatto glicemico significativamente inferiore (CG 8 contro 45) grazie al contenuto di fibre e grassi delle mandorle.
Mandorle ricoperte di cioccolato fondente con zuccheri aggiunti minimi
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Mochi alle arachidi è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 320 kcal |
| Carboidrati | 60 g |
| Zuccheri (totali) | 18 g |
| Naturali | 8 g |
| Aggiunti | 10 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubili | 0.8 g |
| Insolubili | 1.7 g |
| Proteine | 7 g |
| Grassi | 8 g |
| Saturi | 1.5 g |
| Insaturi | 6.5 g |
| Sodio | 60 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contains some plant protein
- Provides dietary fiber
- High glycemic index and load
- Contains added sugars
- Moderately high processing level
Calcola il carico glicemico di un pasto con Mochi alle arachidi
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Mochi alle arachidi?
Mochi alle arachidi ha un indice glicemico di 75 (Alto) e un carico glicemico di 45 per 100 g.
Mochi alle arachidi è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Mochi alle arachidi ha un indice glicemico alto (75) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Yogurt greco naturale con cannella e noci.
Come influisce Mochi alle arachidi sulla glicemia?
Mochi alle arachidi ha un carico glicemico di 45 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
Controlla Mochi alle arachidi nell'app Logi, con la tua porzione.
