Gommose alle fibre
IG medio
CG 45 per 100 g
- Alto contenuto di fibre
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
Gommose alle fibre ha un indice glicemico di 60, inferiore a quello del Caramelle gommose semplice (80).
Aggiornato il 12 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 3 per 100 g I lamponi interi offrono uno spuntino dolce e soddisfacente con un carico glicemico significativamente inferiore (3 contro 45) e fibre aggiunte.
Lamponi freschi interi - MandorleCG 3.2 per 100 g Le mandorle intere offrono un'alternativa croccante e saziante con un carico glicemico trascurabile (1 contro 45) per aiutare a stabilizzare la glicemia.
- CG 1 per 100 g I semi di chia sono un sostituto ricco di nutrienti che fornisce grassi sani e fibre con un impatto quasi nullo sulla glicemia (CG 1 contro 45).
Semi di chia
Forme di Caramelle gommose
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Gommose alle fibre è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 200 kcal |
| Carboidrati | 75 g |
| Zuccheri (totali) | 40 g |
| Naturali | 5 g |
| Aggiunti | 35 g |
| Fibre | 25 g |
| Solubili | 7.5 g |
| Insolubili | 17.5 g |
| Proteine | 0 g |
| Grassi | 0.5 g |
| Saturi | 0.1 g |
| Insaturi | 0.4 g |
| Sodio | 50 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibre
- Comodo per l'integrazione
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- Ultra-processato
- Alto carico glicemico
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Gommose alle fibre?
Gommose alle fibre ha un indice glicemico di 60 (Moderato) e un carico glicemico di 45 per 100 g.
Gommose alle fibre è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Gommose alle fibre ha un indice glicemico medio (60). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Lamponi freschi interi.
Quale forma di Caramelle gommose ha il carico glicemico più basso?
Gommose alle fibre ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Caramelle gommose in questo database (45 per 100 g).
Controlla Gommose alle fibre nell'app Logi, con la tua porzione.
