Alimenti senza solfiti
10.867 alimenti
Alimenti senza solfiti aggiunti. I solfiti sono usati per conservare frutta secca, vino e alcuni alimenti trasformati. Ogni alimento in questo elenco è ordinato per carico glicemico per 100 g, dal più basso, quindi le scelte migliori per la glicemia sono in cima. Apri un alimento per vedere il carico per porzione, i valori nutrizionali e le alternative.
Sono elencati solo gli alimenti con valutazione allergeni completata.
Ordinati per carico glicemico per 100 g, dal più basso.
Fico IG basso 25 CG 5 / 100 g 8/10 
Fiocchi di lievito IG basso 15 CG 5 / 100 g 8/10 
French fries di sedano rapa IG basso 35 CG 5 / 100 g 8/10 
Frullato allo yogurt IG basso 45 CG 5 / 100 g 5/10 
Frutta IG basso 40 CG 5 / 100 g 8.5/10 
Frutta di stagione IG basso 40 CG 5 / 100 g 9/10 
Frutta fresca mista IG basso 45 CG 5 / 100 g 9/10 
Frutti di bosco e mango surgelati IG basso 40 CG 5 / 100 g 7/10 Frutti di bosco surgelati IG basso 35 CG 5 / 100 g 9/10 Frutto del drago IG basso 48 CG 5 / 100 g 9/10 Gazpacho di melone IG medio 65 CG 5 / 100 g 8/10 
Gelatina di frutta all'agar IG basso 35 CG 5 / 100 g 7/10 
Gelatina di semi di chia con pere fresche IG basso 35 CG 5 / 100 g 8/10 
Gelatina di semi di chia e succo d'arancia fatta in casa IG basso 40 CG 5 / 100 g 8/10 Gin Tonic IG alto 75 CG 5 / 100 g 3/10 Gin tonic in lattina IG alto 70 CG 5 / 100 g 1/10 Granola a basso contenuto di carboidrati Vogel's IG basso 25 CG 5 / 100 g 7/10 
Granuli di soia IG basso 15 CG 5 / 100 g 8/10 
Hummus di ceci con verdure cotte e erbe fresche IG basso 30 CG 5 / 100 g 8/10 
Hummus di lenticchie nere IG basso 25 CG 5 / 100 g 8/10 
Hummus di lenticchie piccante IG basso 28 CG 5 / 100 g 9/10 Igname cinese IG basso 35 CG 5 / 100 g 9/10 Insalata alla parigina IG basso 45 CG 5 / 100 g 6/10 Insalata di cavolo con mela IG basso 35 CG 5 / 100 g 7/10 
Insalata di ceci IG basso 28 CG 5 / 100 g 8/10 Insalata di ceci con salmone affumicato IG basso 35 CG 5 / 100 g 7/10 Insalata di fagioli e verdure IG basso 30 CG 5 / 100 g 9/10 
Insalata di grano saraceno, edamame e rucola IG basso 35 CG 5 / 100 g 9/10 
Insalata di legumi IG basso 28 CG 5 / 100 g 8/10 insalata di pesche IG basso 42 CG 5 / 100 g 9/10 
Insalata di surimi IG basso 45 CG 5 / 100 g 5.5/10 Insalata Waldorf IG basso 38 CG 5 / 100 g 6/10 Involtini di cavolo IG basso 45 CG 5 / 100 g 6/10 Involtini di verza IG basso 45 CG 5 / 100 g 6/10 Involtini di verza al sugo di pomodoro IG basso 45 CG 5 / 100 g 5/10 
Involtino di cavolo in salsa di pomodoro IG basso 45 CG 5 / 100 g 7/10 
Involtino di verza IG basso 45 CG 5 / 100 g 7/10 Karađorđeva šnicla IG basso 45 CG 5 / 100 g 4/10 Ketchup fatto in casa IG basso 35 CG 5 / 100 g 7/10 
Kissel di frutti di bosco senza zucchero IG basso 40 CG 5 / 100 g 7/10 kiwiberry IG basso 40 CG 5 / 100 g 9/10 Lamponi o mirtilli surgelati con scaglie di cioccolato fondente all'85% IG basso 30 CG 5 / 100 g 8/10 
Lassi IG basso 50 CG 5 / 100 g 4/10 
Latte di avena IG medio 60 CG 5 / 100 g 4/10 
Lenticchie e noci alternative alla carne macinata IG basso 28 CG 5 / 100 g 8/10 
Lenticchie gialle IG basso 30 CG 5 / 100 g 9/10 
Lievito alimentare IG basso 15 CG 5 / 100 g 9/10 
Linguine di cavolfiore IG basso 35 CG 5 / 100 g 7/10 macinato di ceci e funghi IG basso 35 CG 5 / 100 g 8/10 
Mandarino IG basso 42 CG 5 / 100 g 8.5/10 
Mandarino clementina IG basso 40 CG 5 / 100 g 8.5/10 
Mandarino Ponkan IG basso 42 CG 5 / 100 g 9/10 
Mandorle ricoperte di cioccolato fondente IG basso 20 CG 5 / 100 g 6/10 
Marinata all'arancia IG basso 45 CG 5 / 100 g 4/10 Marmellata di arance senza zucchero IG basso 35 CG 5 / 100 g 6/10 Marmellata di lamponi e semi di chia IG basso 30 CG 5 / 100 g 7/10 
Mela a cubetti con semi di chia IG basso 38 CG 5 / 100 g 9/10 Mela selvatica IG basso 36 CG 5 / 100 g 9/10 Melanzane alla parmigiana IG basso 40 CG 5 / 100 g 6/10 Mele e pere fresche con cannella IG basso 38 CG 5 / 100 g 9/10 
Melone IG medio 65 CG 5 / 100 g 7/10 
Melone IG medio 65 CG 5 / 100 g 8/10 
Melone IG medio 65 CG 5 / 100 g 8.5/10 
Melone IG medio 65 CG 5 / 100 g 7/10 melone bollito IG medio 65 CG 5 / 100 g 6.5/10 
Melone congelato IG medio 65 CG 5 / 100 g 7/10 Melone giallo IG medio 65 CG 5 / 100 g 6/10 Melone Piel de Sapo IG medio 65 CG 5 / 100 g 8/10 Melone torpedo IG medio 65 CG 5 / 100 g 7/10 
Merluzzo fritto IG basso 40 CG 5 / 100 g 6/10 Milkshake ai mirtilli e lamponi IG basso 45 CG 5 / 100 g 6/10 
Mirtilli rossi freschi IG basso 45 CG 5 / 100 g 9/10 
Mirtilli rossi non zuccherati IG basso 45 CG 5 / 100 g 8/10 
Mirtilli, lamponi, more IG basso 35 CG 5 / 100 g 9/10 Miscela di erbe e scorza di limone essiccata IG basso 10 CG 5 / 100 g 9/10 
Miscela di spezie al peperoncino IG basso 10 CG 5 / 100 g 9/10 
Miscela di spezie per pizza IG basso 10 CG 5 / 100 g 9/10 
Miscela di spezie semplice IG basso 10 CG 5 / 100 g 9/10 Misto di fagioli messicani, in scatola IG basso 35 CG 5 / 100 g 7/10 
Mix di arance, pompelmi e mandarini IG basso 45 CG 5 / 100 g 9/10 Mojito IG medio 60 CG 5 / 100 g 3/10 Narutomaki IG basso 40 CG 5 / 100 g 5/10 
Panna montata IG basso 39 CG 5 / 100 g 4/10 
Pasta di curry rosso IG basso 25 CG 5 / 100 g 4/10 
Pasta di curry rosso thailandese IG basso 25 CG 5 / 100 g 6/10 
Pasta di fagioli bianchi o rossi IG basso 30 CG 5 / 100 g 8/10 
Pasta di lenticchie con verdure cotte IG basso 32 CG 5 / 100 g 8/10 
Pasta di peperoncino di sichuan IG basso 25 CG 5 / 100 g 3/10 
Pasta di piselli verdi chiari IG basso 35 CG 5 / 100 g 9/10 Pasta di tahina con succo di limone e purea di mango IG basso 35 CG 5 / 100 g 6.5/10 
Paté di verdure IG basso 40 CG 5 / 100 g 7/10 Pepe alle erbe IG basso 10 CG 5 / 100 g 8/10 
Peperoncino chipotle IG basso 10 CG 5 / 100 g 9/10 
Peperone fresco con crema di fagioli bianchi IG basso 35 CG 5 / 100 g 9/10 
Pesce fritto IG basso 45 CG 5 / 100 g 5/10 Pezzi di frutta IG basso 45 CG 5 / 100 g 8/10 piatto di zucca IG medio 65 CG 5 / 100 g 9/10 piselli e carote IG basso 45 CG 5 / 100 g 9/10 Piselli e carote bolliti IG basso 45 CG 5 / 100 g 9/10 
Piselli marrowfat IG basso 32 CG 5 / 100 g 9/10 
