Mele e pere fresche con cannella
IG basso
CG 5 per 100 g
- Alto contenuto di fibre
- Contenuto moderato di zuccheri naturali
Mele e pere fresche con cannella ha un indice glicemico di 38 (Basso).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Mele e pere fresche con cannella è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 54 kcal |
| Carboidrati | 13.5 g |
| Zuccheri (totali) | 10.5 g |
| Naturali | 10.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.6 g |
| Solubili | 0.9 g |
| Insolubili | 1.7 g |
| Proteine | 0.4 g |
| Grassi | 0.2 g |
| Saturi | 0.03 g |
| Insaturi | 0.17 g |
| Sodio | 1 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibre
- Senza zuccheri aggiunti
- Ricco di vitamina C
- Contenuto moderato di zuccheri naturali
- Basso contenuto proteico
- Basso contenuto di grassi
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Mele e pere fresche con cannella?
Mele e pere fresche con cannella ha un indice glicemico di 38 (Basso) e un carico glicemico di 5 per 100 g.
Mele e pere fresche con cannella è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Mele e pere fresche con cannella ha un indice glicemico basso (38), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Mele e pere fresche con cannella sulla glicemia?
Mele e pere fresche con cannella ha un carico glicemico di 5 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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