melone bollito
IG medio
CG 5 per 100 g
- Bassa densità calorica
- Indice glicemico moderato
melone bollito ha un indice glicemico di 65, uguale a quello del Melone a palline semplice (65).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Melone a palline
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
melone bollito è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 32 kcal |
| Carboidrati | 8 g |
| Zuccheri (totali) | 7.5 g |
| Naturali | 7.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0.8 g |
| Solubili | 0.3 g |
| Insolubili | 0.5 g |
| Proteine | 0.7 g |
| Grassi | 0.1 g |
| Saturi | 0.02 g |
| Insaturi | 0.08 g |
| Sodio | 12 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Bassa densità calorica
- Idratante, alto contenuto d'acqua
- Senza zuccheri aggiunti
- Indice glicemico moderato
- Basso contenuto proteico
- Basso contenuto di fibre
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di melone bollito?
melone bollito ha un indice glicemico di 65 (Moderato) e un carico glicemico di 5 per 100 g.
melone bollito è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
melone bollito ha un indice glicemico moderato (65). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Quale forma di Melone a palline ha il carico glicemico più basso?
melone bollito ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Melone a palline in questo database (5 per 100 g).
Controlla melone bollito nell'app Logi, con la tua porzione.
