Melone congelato
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Melone congelato ha un indice glicemico di 65, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 5 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri fruits, Melone congelato si colloca sopra la media per indice glicemico.
Melone congelato è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 7/10
Perché questo punteggio?
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 32 kcal |
| Carboidrati | 8g |
| Zuccheri (totali) | 7.9g |
| Naturali | 7.9g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 0.9g |
| Solubili | 0.3g |
| Insolubili | 0.6g |
| Proteine | 0.6g |
| Grassi | 0.1g |
| Saturi | 0g |
| Insaturi | 0.1g |
| Sodio | 18mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Melone congelato?
Melone congelato ha un indice glicemico di 65, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 5 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Melone congelato è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Melone congelato ha un indice glicemico moderato (65). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Melone congelato sulla glicemia?
Melone congelato ha un carico glicemico di 5 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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