Piselli e carote bolliti
IG basso
CG 5 per 100 g
- Alto contenuto di fibre
- Indice glicemico moderato
Piselli e carote bolliti ha un indice glicemico di 45, uguale a quello del piselli e carote semplice (45).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di piselli e carote
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Piselli e carote bolliti è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 60 kcal |
| Carboidrati | 11 g |
| Zuccheri (totali) | 4.5 g |
| Naturali | 4.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 4 g |
| Solubili | 1.2 g |
| Insolubili | 2.8 g |
| Proteine | 2.5 g |
| Grassi | 0.3 g |
| Saturi | 0.05 g |
| Insaturi | 0.25 g |
| Sodio | 45 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibre
- Ricco di vitamine e antiossidanti
- Povero di grassi
- Indice glicemico moderato
- Contiene zuccheri naturali
Calcola il carico glicemico di un pasto con Piselli e carote bolliti
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Piselli e carote bolliti?
Piselli e carote bolliti ha un indice glicemico di 45 (Basso) e un carico glicemico di 5 per 100 g.
Piselli e carote bolliti è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Piselli e carote bolliti ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di piselli e carote ha il carico glicemico più basso?
Piselli e carote bolliti ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di piselli e carote in questo database (5 per 100 g).
Controlla Piselli e carote bolliti nell'app Logi, con la tua porzione.
