Alimenti senza latte

5779 alimenti

Alimenti senza latte o ingredienti derivati dal latte: niente formaggio, burro, yogurt, panna o siero. L'elenco comprende alimenti vegetali, carne, pesce, uova e alternative senza latticini. I prodotti confezionati possono comunque contenere tracce — controlla l'etichetta. Ogni alimento in questo elenco è ordinato per carico glicemico per 100 g, dal più basso, quindi le scelte migliori per la glicemia sono in cima. Apri un alimento per vedere il carico per porzione, i valori nutrizionali e le alternative.

Sono elencati solo gli alimenti con valutazione allergeni completata.

Ordinati per carico glicemico per 100 g, dal più basso.

Lievito madre di grano integrale germogliato CG 18 / 100 g 8/10 Mezcla Barretta Proteica CG 18 / 100 g 4/10 Miele stevia CG 18 / 100 g 4/10 Mix di riso e fagioli alla santa fe CG 18 / 100 g 4/10 Noci candite CG 18 / 100 g 4/10 Noodles di riso larghe CG 18 / 100 g 4/10 Pane pita di avena e semi di lino CG 18 / 100 g 7/10 Panino con filetto di pesce CG 18 / 100 g 3/10 Patata al forno CG 18 / 100 g 4/10 Pelmeni CG 18 / 100 g 4/10 Piselli piccioni spezzati CG 18 / 100 g 8/10 Platano bollito CG 18 / 100 g 6/10 Polvere di aglio nero CG 18 / 100 g 6.5/10 Polvere di fungo cordyceps CG 18 / 100 g 8/10 Preparato di frutta CG 18 / 100 g 3/10 Prugne denocciolate CG 18 / 100 g 5/10 Prugne secche CG 18 / 100 g 5/10 Ravioli con cavolo e funghi CG 18 / 100 g 5/10 Raviolo fritto CG 18 / 100 g 4/10 Ripieno di pane di mais CG 18 / 100 g 4/10 Riso giallo al dente CG 18 / 100 g 4.5/10 Riso glutinoso CG 18 / 100 g 3/10 Roll di tigre CG 18 / 100 g 5/10 Roux di farina CG 18 / 100 g 5/10 Salmone piccante inari CG 18 / 100 g 4.5/10 Salsa di cipolla verde CG 18 / 100 g 3.5/10 Sformatino CG 18 / 100 g 4/10 Spezia per fajita CG 18 / 100 g 4/10 Spezie per gulasz CG 18 / 100 g 6/10 Toast a basso indice glicemico CG 18 / 100 g 8/10 Toast proteico CG 18 / 100 g 6/10 Ube CG 18 / 100 g 6/10 Waffle integrale CG 18 / 100 g 6/10 Wrap integrale CG 18 / 100 g 7/10 Biscotto di avena e banana CG 18.9 / 100 g 6.5/10 Capellini CG 19 / 100 g 4/10 Chicco di segale intero CG 19 / 100 g 8/10 Cipolla fritta CG 19 / 100 g 4/10 Confettura di lamponi light CG 19 / 100 g 3/10 Cotoletta di patate CG 19 / 100 g 4.5/10 Crocchette di patate CG 19 / 100 g 3/10 Fagioli bianchi secchi CG 19 / 100 g 8/10 Farina di soia tostata CG 19 / 100 g 6/10 Fructo-oligosaccharidi CG 19 / 100 g 7/10 Fruttosio CG 19 / 100 g 2/10 Gnocchi di farro CG 19 / 100 g 4.5/10 Gnocchi silesiani di grano CG 19 / 100 g 3/10 Grissini di farina di ceci CG 19 / 100 g 7/10 Hummus classico di ceci CG 19 / 100 g 7/10 Lenticchie gialle spezzate CG 19 / 100 g 8/10 Makka dhokla CG 19 / 100 g 4.5/10 Nodi di pasta con arachidi e cocco fritto CG 19 / 100 g 4/10 Pane di crusca ad alto contenuto di fibre CG 19 / 100 g 6/10 Pane di pasta madre con semi di lino e semi di zucca CG 19 / 100 g 7/10 Pane integrale CG 19 / 100 g 7/10 Pane integrale alla banana senza zucchero CG 19 / 100 g 6/10 Pane integrale con semi CG 19 / 100 g 6/10 Pane integrale e semi fatto in casa CG 19 / 100 g 7/10 Panino con prosciutto e formaggio CG 19 / 100 g 4/10 Panino per würstel (farina di farro) CG 19 / 100 g 3/10 Panino proteico CG 19 / 100 g 7/10 Pasta di fagioli CG 19 / 100 g 7.5/10 Pasta proteica ai cereali CG 19 / 100 g 6/10 Pasta proteica di fagioli adzuki CG 19 / 100 g 8/10 Pastella di riso CG 19 / 100 g 3/10 Patate arrosto CG 19 / 100 g 4/10 Patatine proteiche gusto ranch CG 19 / 100 g 4/10 Piselli gialli spezzati secchi CG 19 / 100 g 7/10 Piselli spezzati secchi CG 19 / 100 g 8/10 Pizza agli spinaci CG 19 / 100 g 4/10 Polvere di lampone liofilizzato CG 19 / 100 g 8/10 Polvere di olivello spinoso CG 19 / 100 g 6/10 Prugne secche senza zolfo CG 19 / 100 g 6/10 Ripieno di mais CG 19 / 100 g 4/10 Riso con mais CG 19 / 100 g 3/10 Riso messicano CG 19 / 100 g 4/10 Risotto con mais e erbe CG 19 / 100 g 5/10 Salsa di soia e zenzero CG 19 / 100 g 3/10 Samosa al forno CG 19 / 100 g 3/10 Sfoglia di pasta per ravioli con fibra d'avena e farina di avena integrale CG 19 / 100 g 7/10 Spicchi di patate CG 19 / 100 g 3/10 tigernut flour CG 19 / 100 g 6/10 Waffle integrale con hummus CG 19 / 100 g 7/10 Lenticchie macinate CG 19.2 / 100 g 8/10 Polvere di Sambar CG 19.3 / 100 g 8/10 Semi di coriandolo CG 19.3 / 100 g 9/10 Crusca di frumento CG 19.4 / 100 g 7/10 Albicocche secche CG 20 / 100 g 6/10 Amido di frumento resistente CG 20 / 100 g 7/10 Barretta di frutta secca CG 20 / 100 g 6/10 Barretta di noci, semi e datteri crudi (senza zuccheri aggiunti) CG 20 / 100 g 7.5/10 Biscotto di ceci e cioccolato fondente a ridotto contenuto di zucchero CG 20 / 100 g 5/10 Croccante di ceci tostati CG 20 / 100 g 6/10 Crocchette di carote e riso CG 20 / 100 g 5/10 Crumble di avena e mandorle CG 20 / 100 g 6/10 Estratto di sorbo CG 20 / 100 g 4/10 Fetta di pizza surgelata CG 20 / 100 g 3/10 Filetta di farro CG 20 / 100 g 6/10 Frittelle di patate CG 20 / 100 g 3/10 Gnocchi classici CG 20 / 100 g 3/10
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