Alimenti senza latte

5779 alimenti

Alimenti senza latte o ingredienti derivati dal latte: niente formaggio, burro, yogurt, panna o siero. L'elenco comprende alimenti vegetali, carne, pesce, uova e alternative senza latticini. I prodotti confezionati possono comunque contenere tracce — controlla l'etichetta. Ogni alimento in questo elenco è ordinato per carico glicemico per 100 g, dal più basso, quindi le scelte migliori per la glicemia sono in cima. Apri un alimento per vedere il carico per porzione, i valori nutrizionali e le alternative.

Sono elencati solo gli alimenti con valutazione allergeni completata.

Ordinati per carico glicemico per 100 g, dal più basso.

Nudi cinesi CG 16 / 100 g 4.5/10 Pancake di avena e banana (senza zucchero aggiunto) CG 16 / 100 g 7/10 Pancake di grano saraceno con marmellata senza zucchero CG 16 / 100 g 6/10 Pane ai cereali e semi CG 16 / 100 g 6/10 Pane ai semi e integrale CG 16 / 100 g 7/10 Pane di cereali germogliati di Ezechiele CG 16 / 100 g 7.5/10 Pane integrale con avocado CG 16 / 100 g 7.5/10 Pane integrale germogliato CG 16 / 100 g 7/10 Panino con insalata di tonno CG 16 / 100 g 4/10 Panino con pollo CG 16 / 100 g 5/10 Pasta di frutta secca dolce CG 16 / 100 g 4/10 Pasta manicotti CG 16 / 100 g 5/10 Pasta ziti CG 16 / 100 g 5/10 Pasticcino d’avena integrale CG 16 / 100 g 7/10 Pilaf CG 16 / 100 g 4/10 Pollo del Generale Tso CG 16 / 100 g 3.5/10 Preparato per budino senza glutine CG 16 / 100 g 4/10 Ravioli CG 16 / 100 g 5/10 Ravioli di farro e crauti CG 16 / 100 g 6/10 Ripieno di salsiccia CG 16 / 100 g 4/10 Riso con melanzane CG 16 / 100 g 5/10 Roll di cetriolo sushi CG 16 / 100 g 4/10 Salsa di cetrioli sottaceto CG 16 / 100 g 5/10 Sedano disidratato in polvere CG 16 / 100 g 5/10 Spezia di gamberi e limone CG 16 / 100 g 3/10 Spezia per tacos CG 16 / 100 g 6/10 Spezie in polvere CG 16 / 100 g 5.5/10 Spezie per gyros CG 16 / 100 g 6/10 Tamali di pollo CG 16 / 100 g 5/10 Torta di farina di farro integrale CG 16 / 100 g 6/10 Tortini di lenticchie e grano saraceno CG 16 / 100 g 6/10 Whisky alla cannella CG 16 / 100 g 1.5/10 Zucca in tempura CG 16 / 100 g 4/10 Catalina crunch senza zucchero CG 16.1 / 100 g 8.2/10 Anelli di cipolla al forno (pangrattato integrale) CG 16.5 / 100 g 6/10 Ceci croccanti tostati con cacao amaro CG 16.5 / 100 g 7/10 Miscela di spezie cajun CG 16.5 / 100 g 5/10 Ceci CG 16.8 / 100 g 8.5/10 Balle di snack con ciliegie secche, cocco e noci CG 17 / 100 g 5/10 Barretta proteica TruBar CG 17 / 100 g 4/10 Brownie di patata dolce CG 17 / 100 g 5/10 Ceci neri (crudi) CG 17 / 100 g 8/10 Ceci spezzati CG 17 / 100 g 8/10 Ceci tostati spezzati CG 17 / 100 g 7.5/10 Ciliegie essiccate senza zucchero CG 17 / 100 g 6/10 Condimento di semi di papavero CG 17 / 100 g 2.5/10 Dessert congelato senza latticini CG 17 / 100 g 2/10 Farina di ceci tostata CG 17 / 100 g 8/10 Fave tostate CG 17 / 100 g 7/10 Fettuccine CG 17 / 100 g 5/10 Gamberi con noci e miele CG 17 / 100 g 3/10 Granita CG 17 / 100 g 2/10 Miglio CG 17 / 100 g 5/10 Muffin di crusca d'avena CG 17 / 100 g 7.5/10 Muffin integrali con avena, cannella e stevia/purea di frutta CG 17 / 100 g 7/10 Pane di orzo CG 17 / 100 g 7.5/10 Pane integrale sottile per sandwich CG 17 / 100 g 6/10 Panini fitness CG 17 / 100 g 7/10 Panino integrale con semi CG 17 / 100 g 7/10 Pasta di cannelloni CG 17 / 100 g 4/10 Pastella per takoyaki CG 17 / 100 g 3/10 Patatine di patate dolci CG 17 / 100 g 6/10 Penne pasta CG 17 / 100 g 5/10 Penne, bollite CG 17 / 100 g 5/10 Polpette di patate CG 17 / 100 g 4/10 Polpette di proteine (noci, semi, datteri) CG 17 / 100 g 6/10 Polvere di camu camu CG 17 / 100 g 8/10 Polvere di ciliegia acerola CG 17 / 100 g 9/10 Polvere verde CG 17 / 100 g 6/10 Purea di prugne CG 17 / 100 g 5/10 Ravioli di anatra CG 17 / 100 g 4.5/10 Riso con piselli, carote, mais CG 17 / 100 g 4/10 Samosa di verdure CG 17 / 100 g 4.5/10 Sfogliata con ripieno di verdure CG 17 / 100 g 5/10 Farina di cocco CG 17.1 / 100 g 8/10 Snack di ceci tostati CG 17.4 / 100 g 8.5/10 Garam masala CG 17.4 / 100 g 8/10 Miscela di spezie al curry CG 17.4 / 100 g 8/10 Chaat masala CG 17.5 / 100 g 5/10 Crusca di mais CG 17.6 / 100 g 8/10 Gnocchi di patate dolci e ceci CG 17.6 / 100 g 6/10 Barretta ai cereali con frutta secca e marmellata CG 18 / 100 g 6/10 Barretta di frutta secca e prugne CG 18 / 100 g 6/10 Barretta di proteine avena banana CG 18 / 100 g 6/10 Bastoncino di nocciole e cacao CG 18 / 100 g 6/10 Biscotto di avena e noci fatto in casa CG 18 / 100 g 7/10 Burek con carne CG 18 / 100 g 3/10 Cipolle fritte CG 18 / 100 g 4/10 Condimento al jalapeño CG 18 / 100 g 7/10 Condimento di aglio e peperoncino CG 18 / 100 g 7/10 Condimento di fichi e aceto balsamico CG 18 / 100 g 3/10 Confettura di frutta CG 18 / 100 g 5/10 Confettura di frutta CG 18 / 100 g 5/10 Estratto di radice di cicoria tostata CG 18 / 100 g 7/10 Fetta di pizza Parma e rucola CG 18 / 100 g 4/10 Fetta di pizza vegetariana CG 18 / 100 g 5/10 Gelatina di ribes nero CG 18 / 100 g 3/10 Ingrediente generico CG 18 / 100 g 4/10 Involtino di asparagi CG 18 / 100 g 4/10 Khinkali di carne CG 18 / 100 g 4/10
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