Sumo Citrus
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Sumo Citrus ha un indice glicemico di 42, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 5 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri fruits, Sumo Citrus si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Sumo Citrus è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 9/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Alto contenuto di vitamina C
- ✓ Basso carico glicemico
- ✓ Buona fonte di fibre
- ✗ Contiene zuccheri naturali
- ✗ Basso contenuto proteico
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 47 kcal |
| Carboidrati | 12g |
| Zuccheri (totali) | 9g |
| Naturali | 9.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 2.4g |
| Solubili | 0.7g |
| Insolubili | 1.7g |
| Proteine | 0.9g |
| Grassi | 0.2g |
| Saturi | 0.02g |
| Insaturi | 0.18g |
| Sodio | 1mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Sumo Citrus?
Sumo Citrus ha un indice glicemico di 42, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 5 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Sumo Citrus è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Sumo Citrus ha un indice glicemico basso (42), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Sumo Citrus sulla glicemia?
Sumo Citrus ha un carico glicemico di 5 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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