Purea di mela e pera

GI 38 · BassoCG 7.5 / tazza8/10

IG basso

38 GI

CG 7.5 per tazza tipica (150 g) · CG 5 per 100 g

Punteggio Logi 8/10

Purea di mela e pera ha un indice glicemico di 38 (Basso). Una tazza tipica (150 g) aggiunge un carico glicemico di 7.5.

Aggiornato il 3 gen 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Purea di mela e pera è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

Calorie

13 g

Carboidrati

0.3 g

Proteine

0.2 g

Grassi

per 100g

25%

Minimo

Perché questo punteggio?

Nessun allergene EU-14 segnalato

Qual è l'indice glicemico di Purea di mela e pera?

Purea di mela e pera ha un indice glicemico di 38 (Basso). Una tazza tipica (150 g) ha un carico glicemico di 7.5; per 100 g il carico glicemico è 5.

Purea di mela e pera è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Purea di mela e pera ha un indice glicemico basso (38), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.

Come influisce Purea di mela e pera sulla glicemia?

Purea di mela e pera ha un carico glicemico di 5 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.

Controlla Purea di mela e pera nell'app Logi, con la tua porzione.