Ciliegie cotte con scorza di limone
IG basso
CG 0.6 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 4 per 100 g
- Senza zuccheri aggiunti
- Contenuto moderato di zucchero naturale
Ciliegie cotte con scorza di limone ha un indice glicemico di 22 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 0.6.
Aggiornato il 22 dic 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Ciliegie cotte con scorza di limone è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 80 kcal |
| Carboidrati | 19 g |
| Zuccheri (totali) | 16 g |
| Naturali | 16 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.2 g |
| Solubili | 0.7 g |
| Insolubili | 1.5 g |
| Proteine | 1.2 g |
| Grassi | 0.3 g |
| Saturi | 0.03 g |
| Insaturi | 0.27 g |
| Sodio | 1 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Senza zuccheri aggiunti
- Alto contenuto di fibre
- Ricco di antiossidanti
- Contenuto moderato di zucchero naturale
- Basso contenuto di proteine
- Basso contenuto di grassi
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Ciliegie cotte con scorza di limone?
Ciliegie cotte con scorza di limone ha un indice glicemico di 22 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 0.6; per 100 g il carico glicemico è 4.
Ciliegie cotte con scorza di limone è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Ciliegie cotte con scorza di limone ha un indice glicemico basso (22), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Ciliegie cotte con scorza di limone sulla glicemia?
Ciliegie cotte con scorza di limone ha un carico glicemico di 4 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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