Estratto di arancia
IG basso
CG 0.2 per cucchiaino tipica (5 g) · CG 3 per 100 g
- Nessun zucchero aggiunto
- Contiene zuccheri naturali
Estratto di arancia ha un indice glicemico di 40 (Basso). Una cucchiaino tipica (5 g) aggiunge un carico glicemico di 0.2.
Aggiornato il 19 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme correlate
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Estratto di arancia è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 30 kcal |
| Carboidrati | 7 g |
| Zuccheri (totali) | 6.5 g |
| Naturali | 6.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0.2 g |
| Solubili | 0.1 g |
| Insolubili | 0.1 g |
| Proteine | 0.5 g |
| Grassi | 0 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0 g |
| Sodio | 1 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Nessun zucchero aggiunto
- Gusto naturale derivato dalla frutta
- Basso contenuto calorico
- Contiene zuccheri naturali
- Fibra minima
- Non è una fonte significativa di nutrienti
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Estratto di arancia?
Estratto di arancia ha un indice glicemico di 40 (Basso). Una cucchiaino tipica (5 g) ha un carico glicemico di 0.2; per 100 g il carico glicemico è 3.
Estratto di arancia è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Estratto di arancia ha un indice glicemico basso (40), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Estratto di arancia sulla glicemia?
Estratto di arancia ha un carico glicemico di 3 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
Controlla Estratto di arancia nell'app Logi, con la tua porzione.
