Succo di pesca
IG basso
CG 7.5 per tazza tipica (150 g) · CG 5 per 100 g
- Basso indice glicemico
- Alto carico glicemico dovuto allo zucchero liquido
Succo di pesca ha un indice glicemico di 45 (Basso). Una tazza tipica (150 g) aggiunge un carico glicemico di 7.5.
Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Succo di pesca è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 46 kcal |
| Carboidrati | 11.2 g |
| Zuccheri (totali) | 10.5 g |
| Naturali | 10.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0.2 g |
| Solubili | 0.08 g |
| Insolubili | 0.12 g |
| Proteine | 0.3 g |
| Grassi | 0.1 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0.1 g |
| Sodio | 2 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso indice glicemico
- Bassa densità calorica
- Livello minimo di lavorazione
- Alto carico glicemico dovuto allo zucchero liquido
- Contenuto minimo di fibre
- Rapido picco di insulina dovuto alla mancanza di matrice
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Succo di pesca?
Succo di pesca ha un indice glicemico di 45 (Basso). Una tazza tipica (150 g) ha un carico glicemico di 7.5; per 100 g il carico glicemico è 5.
Succo di pesca è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Succo di pesca ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Succo di pesca sulla glicemia?
Succo di pesca ha un carico glicemico di 5 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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