Succo di fragola e mela

GI 45 · BassoCG 12.5 / bicchiere3/10

IG basso

45 GI

CG 12.5 per bicchiere (250 g) · CG 5 per 100 g

Punteggio Logi 3/10

Contiene vitamina C
Zuccheri aggiunti

Succo di fragola e mela ha un indice glicemico di 45 (Basso). Una bicchiere (250 g) aggiunge un carico glicemico di 12.5.

Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli

Succo di fragola e mela è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

Continua sul web

Valori nutrizionali (per 100g)

Calorie

11.2 g

Carboidrati

0.2 g

Proteine

0.1 g

Grassi

per 100g

Calorie	46 kcal
Carboidrati	11.2 g
Zuccheri (totali)	10.5 g
Naturali	8.5 g
Aggiunti	2 g
Fibre	0.3 g
Solubili	0.1 g
Insolubili	0.2 g
Proteine	0.2 g
Grassi	0.1 g
Saturi	0 g
Insaturi	0.1 g
Sodio	3 mg

Livello di lavorazione

75%

Altamente lavorato

Perché questo punteggio?

Contiene vitamina C
A basso contenuto di grassi
Zuccheri aggiunti
Basso contenuto di fibre
Carico glicemico moderato

Ricette a basso IG su Logi Food Coach

Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Succo di fragola e mela?

Succo di fragola e mela ha un indice glicemico di 45 (Basso). Una bicchiere (250 g) ha un carico glicemico di 12.5; per 100 g il carico glicemico è 5.

Succo di fragola e mela è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Succo di fragola e mela ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.

Come influisce Succo di fragola e mela sulla glicemia?

Succo di fragola e mela ha un carico glicemico di 5 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.

Controlla Succo di fragola e mela nell'app Logi, con la tua porzione.