Zuppa di curry di verdure con patate dolci
IG basso
CG 5 per 100 g
- Alto contenuto di fibre
- Contenuto moderato di sodio
Zuppa di curry di verdure con patate dolci ha un indice glicemico di 45 (Basso).
Aggiornato il 1 ott 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Zuppa di curry di verdure con patate dolci è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 55 kcal |
| Carboidrati | 10.5 g |
| Zuccheri (totali) | 3.2 g |
| Naturali | 3.2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.2 g |
| Solubili | 0.7 g |
| Insolubili | 1.5 g |
| Proteine | 1.2 g |
| Grassi | 0.7 g |
| Saturi | 0.1 g |
| Insaturi | 0.6 g |
| Sodio | 320 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibre
- Basso contenuto di grassi saturi
- Ricco di vitamine dalle verdure
- Contenuto moderato di sodio
- Contiene verdure amidacee (patate dolci)
Calcola il carico glicemico di un pasto con Zuppa di curry di verdure con patate dolci
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Zuppa di curry di verdure con patate dolci?
Zuppa di curry di verdure con patate dolci ha un indice glicemico di 45 (Basso) e un carico glicemico di 5 per 100 g.
Zuppa di curry di verdure con patate dolci è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Zuppa di curry di verdure con patate dolci ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Zuppa di curry di verdure con patate dolci sulla glicemia?
Zuppa di curry di verdure con patate dolci ha un carico glicemico di 5 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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