saltato di verdure al curry e cocco
IG basso
CG 4 per 100 g
- Contains a variety of vegetables
- Moderate sodium content
saltato di verdure al curry e cocco ha un indice glicemico di 38 (Basso).
Aggiornato il 18 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
saltato di verdure al curry e cocco è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 90 kcal |
| Carboidrati | 9 g |
| Zuccheri (totali) | 3.5 g |
| Naturali | 3.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.8 g |
| Solubili | 1 g |
| Insolubili | 1.8 g |
| Proteine | 2.2 g |
| Grassi | 5.5 g |
| Saturi | 3.5 g |
| Insaturi | 2 g |
| Sodio | 320 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contains a variety of vegetables
- Good fiber content
- Low glycemic load
- Moderate sodium content
- Contains saturated fat from coconut milk
- Lightly processed with curry paste
Calcola il carico glicemico di un pasto con saltato di verdure al curry e cocco
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di saltato di verdure al curry e cocco?
saltato di verdure al curry e cocco ha un indice glicemico di 38 (Basso) e un carico glicemico di 4 per 100 g.
saltato di verdure al curry e cocco è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
saltato di verdure al curry e cocco ha un indice glicemico basso (38), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce saltato di verdure al curry e cocco sulla glicemia?
saltato di verdure al curry e cocco ha un carico glicemico di 4 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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