Spiedino di verdure e tofu

GI 25 · BassoCG 2 / 100 g9/10

IG basso

25 GI

CG 2 per 100 g

Punteggio Logi 9/10

Spiedino di verdure e tofu ha un indice glicemico di 25 (Basso).

Aggiornato il 6 nov 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Spiedino di verdure e tofu è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

Calorie

7 g

Carboidrati

6 g

Proteine

3 g

Grassi

per 100g

30%

Minimo

Perché questo punteggio?

Contiene: soia

Qual è l'indice glicemico di Spiedino di verdure e tofu?

Spiedino di verdure e tofu ha un indice glicemico di 25 (Basso) e un carico glicemico di 2 per 100 g.

Spiedino di verdure e tofu è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Spiedino di verdure e tofu ha un indice glicemico basso (25), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.

Come influisce Spiedino di verdure e tofu sulla glicemia?

Spiedino di verdure e tofu ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.

Controlla Spiedino di verdure e tofu nell'app Logi, con la tua porzione.