Tian di verdure
IG basso
CG 2 per 100 g
- High fiber content
- Contains added salt
Tian di verdure ha un indice glicemico di 25 (Basso).
Aggiornato il 17 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Tian di verdure è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 55 kcal |
| Carboidrati | 8 g |
| Zuccheri (totali) | 4 g |
| Naturali | 4 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubili | 0.8 g |
| Insolubili | 1.7 g |
| Proteine | 1.5 g |
| Grassi | 2.5 g |
| Saturi | 0.4 g |
| Insaturi | 2.1 g |
| Sodio | 120 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- High fiber content
- Rich in antioxidants
- Low glycemic load
- Contains added salt
- Some loss of nutrients from baking
Calcola il carico glicemico di un pasto con Tian di verdure
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Tian di verdure?
Tian di verdure ha un indice glicemico di 25 (Basso) e un carico glicemico di 2 per 100 g.
Tian di verdure è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Tian di verdure ha un indice glicemico basso (25), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Tian di verdure sulla glicemia?
Tian di verdure ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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