짬뽕국 (Jjamppong Soup)
IG medio
CG 5 per 100 g
- Contains vegetables and seafood
- High sodium content
짬뽕국 (Jjamppong Soup) ha un indice glicemico di 60 (Moderato).
Aggiornato il 27 mag 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
짬뽕국 (Jjamppong Soup) è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 70 kcal |
| Carboidrati | 9 g |
| Zuccheri (totali) | 1 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1 g |
| Solubili | 0.3 g |
| Insolubili | 0.7 g |
| Proteine | 4 g |
| Grassi | 2 g |
| Saturi | 0.5 g |
| Insaturi | 1 g |
| Sodio | 700 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contains vegetables and seafood
- Moderate protein content
- High sodium content
- Contains refined noodles
- Moderate processing level
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di 짬뽕국 (Jjamppong Soup)?
짬뽕국 (Jjamppong Soup) ha un indice glicemico di 60 (Moderato) e un carico glicemico di 5 per 100 g.
짬뽕국 (Jjamppong Soup) è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
짬뽕국 (Jjamppong Soup) ha un indice glicemico moderato (60). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce 짬뽕국 (Jjamppong Soup) sulla glicemia?
짬뽕국 (Jjamppong Soup) ha un carico glicemico di 5 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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