Miscela di spezie Kabsa
IG basso
CG 11.6 per 100 g
- Carico glicemico molto basso
- Spesso contiene agenti antiagglomeranti nascosti
Miscela di spezie Kabsa ha un indice glicemico di 20, uguale a quello del Spezie miste semplice (20).
Aggiornato il 3 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 3 per 100 g L'utilizzo di zenzero fresco elimina gli additivi presenti nelle miscele di spezie già pronte e favorisce la salute metabolica.
Radice di zenzero - CG 2 per 100 g I semi interi conservano meglio gli oli volatili e i fitonutrienti rispetto alle miscele già macinate, che perdono efficacia nel tempo.
Semi interi (senape, fieno greco, cumino) per il temperaggio
Forme di Spezie miste
- GI 20 · CG 10 per 100 g
Spezie miste - GI 5 · CG 2 per 100 g roasted Semi interi (senape, fieno greco, cumino) per il temperaggio
- GI 10 · CG 4 per 100 g low sodium
Miscela di erbe e spezie senza sale - GI 10 · CG 5 per 100 g pizza
Miscela di spezie per pizza - GI 10 · CG 5.5 per 100 g curcumarosemary extract
Miscela di spezie con curcuma ed estratto di rosmarino - GI 10 · CG 5.5 per 100 g pickling
Spezie per sottaceti - GI 20 · CG 8 per 100 g mexican
Spezia messicana - +13 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Miscela di spezie Kabsa è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 320 kcal |
| Carboidrati | 58 g |
| Zuccheri (totali) | 3 g |
| Naturali | 3 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 25 g |
| Solubili | 7.5 g |
| Insolubili | 17.5 g |
| Proteine | 10 g |
| Grassi | 7 g |
| Saturi | 1.5 g |
| Insaturi | 5 g |
| Sodio | 80 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico glicemico molto basso
- Ottima fonte di fibre alimentari
- Spesso contiene agenti antiagglomeranti nascosti
- Possibile alto contenuto di sodio nelle miscele commerciali
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Miscela di spezie Kabsa?
Miscela di spezie Kabsa ha un indice glicemico di 20 (Basso) e un carico glicemico di 11.6 per 100 g.
Miscela di spezie Kabsa è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Miscela di spezie Kabsa ha un indice glicemico basso (20), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Spezie miste ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Spezie miste in questo database, Semi interi (senape, fieno greco, cumino) per il temperaggio ha il carico glicemico più basso (2 per 100 g).
Controlla Miscela di spezie Kabsa nell'app Logi, con la tua porzione.
