Salsa kauai
IG medio
CG 4.1 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 27 per 100 g
- Basso contenuto di grassi
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
Salsa kauai ha un indice glicemico di 65, superiore a quello del Salsa saporita semplice (45). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 4.1.
Aggiornato il 13 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 1 per 100 g Questo condimento offre un impatto glicemico significativamente inferiore (IG 15, CG 1) rispetto alla salsa Kauai, aiutando a stabilizzare i livelli di zucchero nel sangue.
Condimento di tahini al limone e erbe - CG 1.5 per 100 g Con un CG molto più basso di 1,5, questa salsa fornisce un'alternativa cremosa che ha molte meno probabilità di causare un picco glicemico rispetto alla scelta originale.
Yogurt naturale con semi di lino e aneto
Forme di Salsa saporita
- GI 45 · CG 5 per 100 g
Salsa saporita - salsa all'aglio a basso contenuto di carboidratiGI 10 · CG 0.4 per 100 g garliclow carb
- GI 10 · CG 0.4 per 100 g caperchive
Salsa di capperi e erba cipollina - Salsa al limone senza zuccheroGI 20 · CG 1 per 100 g lemonsugar free
- GI 10 · CG 1 per 100 g herb
Salsa alle erbe - GI 10 · CG 1 per 100 g marca: bitchin_sauce
Salsa Bitchin' Originale - GI 20 · CG 1 per 100 g chive
Salsa di erba cipollina - +40 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Salsa kauai è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 180 kcal |
| Carboidrati | 42 g |
| Zuccheri (totali) | 38 g |
| Naturali | 8 g |
| Aggiunti | 30 g |
| Fibre | 0.5 g |
| Solubili | 0.2 g |
| Insolubili | 0.4 g |
| Proteine | 0.5 g |
| Grassi | 0.2 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0.1 g |
| Sodio | 600 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso contenuto di grassi
- Contiene alcuni nutrienti derivati dalla frutta
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- Alto contenuto di sodio
- Alto carico glicemico
Calcola il carico glicemico di un pasto con Salsa kauai
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Salsa kauai?
Salsa kauai ha un indice glicemico di 65 (Moderato). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 4.1; per 100 g il carico glicemico è 27.
Salsa kauai è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Salsa kauai ha un indice glicemico medio (65). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Condimento di tahini al limone e erbe.
Quale forma di Salsa saporita ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Salsa saporita in questo database, salsa all'aglio a basso contenuto di carboidrati ha il carico glicemico più basso (0.4 per 100 g).
Controlla Salsa kauai nell'app Logi, con la tua porzione.
