Tajine
IG basso
CG 5 per 100 g
- Ricco di fibre e nutrienti vegetali
- Contenuto moderato di sodio
Tajine ha un indice glicemico di 40 (Basso).
Aggiornato il 3 ott 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Tajine è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 110 kcal |
| Carboidrati | 12 g |
| Zuccheri (totali) | 4 g |
| Naturali | 4 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubili | 1 g |
| Insolubili | 2 g |
| Proteine | 5 g |
| Grassi | 4 g |
| Saturi | 1 g |
| Insaturi | 3 g |
| Sodio | 320 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Ricco di fibre e nutrienti vegetali
- Contiene spezie e verdure salutari
- Contenuto moderato di sodio
- Può contenere oli o grassi aggiunti
Calcola il carico glicemico di un pasto con Tajine
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Tajine?
Tajine ha un indice glicemico di 40 (Basso) e un carico glicemico di 5 per 100 g.
Tajine è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Tajine ha un indice glicemico basso (40), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Tajine sulla glicemia?
Tajine ha un carico glicemico di 5 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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