sostituto del pane
IG basso
CG 5.5 per 100 g
- High fiber content
- Moderate sodium content
sostituto del pane ha un indice glicemico di 25 (Basso).
Aggiornato il 28 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
sostituto del pane è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 320 kcal |
| Carboidrati | 22 g |
| Zuccheri (totali) | 2 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 22 g |
| Solubili | 7 g |
| Insolubili | 15 g |
| Proteine | 18 g |
| Grassi | 20 g |
| Saturi | 2.5 g |
| Insaturi | 17.5 g |
| Sodio | 400 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- High fiber content
- Low glycemic index
- Good protein source
- Moderate sodium content
- Processed product
- Contains added fats from seeds/nuts
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di sostituto del pane?
sostituto del pane ha un indice glicemico di 25 (Basso) e un carico glicemico di 5.5 per 100 g.
sostituto del pane è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
sostituto del pane ha un indice glicemico basso (25), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce sostituto del pane sulla glicemia?
sostituto del pane ha un carico glicemico di 5.5 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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