Braciola di maiale impanata e fritta
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Braciola di maiale impanata e fritta ha un indice glicemico di 50, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 6 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri meat, Braciola di maiale impanata e fritta si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Braciola di maiale impanata e fritta è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 5.5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Fonte di proteine
- ✓ Basso indice glicemico
- ✓ Basso livello di lavorazione
- ✗ Contenuto relativamente elevato di grassi saturi
- ✗ Alto contenuto di sodio
- ✗ POCO FIBRA
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 260 kcal |
| Carboidrati | 13g |
| Zuccheri (totali) | 0.7g |
| Naturali | 0.7g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 0.7g |
| Solubili | 0.2g |
| Insolubili | 0.5g |
| Proteine | 19g |
| Grassi | 15g |
| Saturi | 4.5g |
| Insaturi | 8.5g |
| Sodio | 420mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Braciola di maiale impanata e fritta?
Braciola di maiale impanata e fritta ha un indice glicemico di 50, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 6 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Braciola di maiale impanata e fritta è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Braciola di maiale impanata e fritta ha un indice glicemico basso (50), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Braciola di maiale impanata e fritta sulla glicemia?
Braciola di maiale impanata e fritta ha un carico glicemico di 6 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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