zeller-mentes élelmiszerek

10 795 élelmiszer

Olyan élelmiszerek, amelyeknél nincs zeller vagy zellergumó feltüntetve, beleértve a zellersót és magot. A zeller gyakori alapanyag levesekben, alaplében és fűszerkeverékekben. Az összes élelmiszer glikémiás terhelés szerint van sorba rendezve 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben, így a vércukor szempontjából legkedvezőbbek kerülnek előre. Egy élelmiszer adatlapján megtalálható az adag szerinti terhelés, tápérték és alternatívák.

Csak azok az élelmiszerek szerepelnek, amelyek allergénvizsgálata teljes.

Rendezés glikémiás terhelés szerint 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben.

darált sertéshúsos szósz GL 2.3 / 100 g 5.8/10 Milbona fehérjés puding (vanília) GL 2.3 / 100 g 5/10 Provence-i fűszernövények GL 2.3 / 100 g 9/10 Őszibarack szeletek vízben GL 2.3 / 100 g 9/10 Magos mustár GL 2.4 / 100 g 9/10 Gyömbér GL 2.4 / 100 g 9/10 Nyers sárgarépa GL 2.4 / 100 g 8/10 szárított bazsalikom GL 2.4 / 100 g 9/10 Almás fröccs GL 2.4 / 100 g 5/10 búzasonka GL 2.4 / 100 g 4/10 Cider GL 2.4 / 100 g 3/10 Cukormentes magkeverék GL 2.4 / 100 g 8/10 gobi masala GL 2.4 / 100 g 7.8/10 Hal tészta répával GL 2.4 / 100 g 7.5/10 Kvass ital GL 2.4 / 100 g 6/10 Kvasz GL 2.4 / 100 g 4/10 Magkeverék GL 2.4 / 100 g 8.5/10 Marhahús alaplé kockák GL 2.4 / 100 g 2/10 Orgain Csokoládé Fudge Fehérjeturmix GL 2.4 / 100 g 4/10 Pisztáciás skyr GL 2.4 / 100 g 7.5/10 Pörkölt mandula cukrozatlan kakaóporral GL 2.4 / 100 g 8/10 Ricotta vaníliás fehérjeporral GL 2.4 / 100 g 6/10 Szezám-chili ropogós GL 2.4 / 100 g 6/10 Tiszta chili por GL 2.4 / 100 g 9/10 Vegyes nyers diófélék GL 2.4 / 100 g 8.5/10 zöldséges darált hús GL 2.4 / 100 g 7.8/10 Paradicsomszósz GL 2.4 / 100 g 7/10 Sós mandula GL 2.4 / 100 g 8.5/10 Egész szerecsendió GL 2.5 / 100 g 6/10 Anizsmag GL 2.5 / 100 g 9/10 Bazsalikom, oregánó, kultúrák GL 2.5 / 100 g 9/10 Csirkés-baconös Cézár saláta GL 2.5 / 100 g 7/10 Csokoládés fehérje puding GL 2.5 / 100 g 6.5/10 Egész szárított szerzetesgyümölcs GL 2.5 / 100 g 9/10 fehérjepuding GL 2.5 / 100 g 5/10 Házi csirkehúsleves teljes kiőrlésű tésztával GL 2.5 / 100 g 7/10 Húsgolyó sárgarépával GL 2.5 / 100 g 5.5/10 kicsadi GL 2.5 / 100 g 7.2/10 Kömény mag GL 2.5 / 100 g 9/10 növényi fehérjeital GL 2.5 / 100 g 6/10 Otoweats Keto Szendvics Vékony GL 2.5 / 100 g 7/10 Paradicsom-kókusz szósz GL 2.5 / 100 g 5/10 Rozmaring kivonat GL 2.5 / 100 g 8/10 Vaníliás keksz ízű fehérjeital GL 2.5 / 100 g 4/10 Zöld tea repcemézzel GL 2.5 / 100 g 7.5/10 Tarragon GL 2.5 / 100 g 7/10 2%-os zsírtartalmú joghurt GL 2.5 / 100 g 7/10 szárított petrezselyem GL 2.5 / 100 g 9/10 Konzerv vesebab GL 2.5 / 100 g 8/10 Paradicsompüré GL 2.5 / 100 g 8/10 Kókuszos skyr GL 2.6 / 100 g 6/10 Nyers kókuszdió GL 2.6 / 100 g 6/10 Pulisseri GL 2.6 / 100 g 7.2/10 Rizsbor GL 2.6 / 100 g 4/10 Válogatott magvak GL 2.6 / 100 g 8/10 vitaminital GL 2.6 / 100 g 2/10 Zsírszegény vagy félzsíros túró eperrel, cukormentes GL 2.6 / 100 g 8/10 Pörkölt erdei mogyoró GL 2.6 / 100 g 8/10 Fekete bors-paprika keverék GL 2.6 / 100 g 9/10 Füstölt mandula GL 2.7 / 100 g 7/10 Alkoholmentes riesling bor GL 2.7 / 100 g 3/10 Big Mac szósz GL 2.7 / 100 g 2/10 dió- és magvaj GL 2.7 / 100 g 7/10 Diófélék és mandula GL 2.7 / 100 g 8/10 diópehely GL 2.7 / 100 g 7/10 Lenmaglisztes lap GL 2.7 / 100 g 9/10 Lenmagos és útifűmaghéjas tortilla GL 2.7 / 100 g 9/10 Lenmagos keksz GL 2.7 / 100 g 8/10 Lenmagos wrap GL 2.7 / 100 g 9/10 Lenmagos, chiamagos és napraforgómagos keksz GL 2.7 / 100 g 8/10 Mandula és fahéj krém (hozzáadott cukor nélkül) GL 2.7 / 100 g 8/10 Pirított, cukrozatlan reszelt kókusz tökmaggal és fahéjjal GL 2.7 / 100 g 7.5/10 sertéshúspép GL 2.7 / 100 g 3/10 Sózatlan, enyhén fűszerezett mandula, dió és kesudió keverék GL 2.7 / 100 g 8.5/10 Zsírszegény fél és fél GL 2.7 / 100 g 4/10 instant paradicsomleves GL 2.7 / 100 g 2/10 Kömény-kurkuma-koriander keverék GL 2.8 / 100 g 9/10 kapormag GL 2.8 / 100 g 8/10 Zsírszegény joghurt GL 2.8 / 100 g 8/10 Blansírozott mandula GL 2.8 / 100 g 8/10 Curry öntet GL 2.8 / 100 g 2/10 Volvic Cseresznye GL 2.8 / 100 g 2/10 paradicsomleves GL 2.8 / 100 g 6/10 Cékla színezék GL 2.9 / 100 g 8/10 Sült koktélparadicsom GL 2.9 / 100 g 9/10 Áztatott lenmag GL 2.9 / 100 g 9/10 Barna lenmag GL 2.9 / 100 g 9/10 Kakaó darabok GL 2.9 / 100 g 8/10 lenmag GL 2.9 / 100 g 9/10 lenmag GL 2.9 / 100 g 9/10 Lenmag GL 2.9 / 100 g 9/10 Lenmag panír GL 2.9 / 100 g 9/10 Lenmaghéj GL 2.9 / 100 g 9/10 Lenmagos ropogós kenyér GL 2.9 / 100 g 9/10 Tört lenmag GL 2.9 / 100 g 9/10 Őrölt paprika GL 3 / 100 g 8/10 Héjas főtt mogyoró GL 3 / 100 g 8/10 Pörkölt földimogyoró GL 3 / 100 g 7/10 sós mogyoró GL 3 / 100 g 6/10 Természetes mogyoróvaj GL 3 / 100 g 8/10
Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.